Per kete recete ju nevojiten:
- 500- gram vongole (molusqe)
- 300- gram spageti
- 1- tufe majdanoz
- 3-4 thelpinj hudhera
- 2-luge vaj ulliri
- pak vere te bardhe
- kripe edhe piper sa deshironi
Lajme mire molusqet ne uje te rrjedheshem, i vendosim ne nje ene te thelle, ne zjarr te larte, zakonisht duhen 5-7 minuta qe keto te hapen.
Ne nje tigan hellim dy luge vaj ulliri edhe hurdheren me majdanozin te grire holle, (majdaozin e kemi lare edhe hurdheren e kemi qeruar) i leme deri sa te skuqen sh pak, kujdes mos digjni hurdheren!!!!! Kur keto te jen gati shtojme molusqet, i perzjejme se bashku edhe ne fund shtojme pak vere te bardhe.
Ne nje tenxhere kemi vendosur ujin per spagetiti, kur uji te veloje shtojme kripen, e me vone spagetit, kur ato te jen gati i kullojme, edhe i hellim te ena ku kemi guackat i perzjejme se bashku ne zjar te larte as per 2 minuta. (ju kerkokoj falje sme vjen ne mendje fjala e duhur guacka, molusqe, vonogle??????).
Recete e shpjet me pak kalori nqs nuk eksagjeroni me dozat.
ps. zakonisht vongolat duhet te rini ne uje me kripe deri ne 2 ore para gatimit ne kete menyre del rera.
Ju befte mire!!!!!!!!!
Nessun commento:
Posta un commento